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    수성구 대구은행본점근처 자세교정 운동 가능한곳 있나요?
  • ... 운동을 하고나면 어깨는 그렇다 치더라도..어깨부터 발끝까지 안아픈곳이 없어요.. 야구를 포기할수는 없고..병원에... 자세교정을 할수 있는곳이나 어깨나 허리를 바로잡을수 있는곳 없나요?? 집이 대구은행 본점 근처라서......
  • 자세교정 알고싶습니다
  • ... 안녕하세요 울산자세교정 전문 건강운동관리사 김실장 입니다. 사진 상으로는 스웨이백 자세와 거북목 정도만 판별가능 합니다. 자세한 것은 발부터 머리까지 전체를 골고루 살펴봐야 합니다. 이런 자세교정은 전문적으로 하는...
  • 자세교정 필라테스 기구vs매트
  • ... 우선 기구필라테스는 기구가 몸을 지탱해주기 때문에 몸의 무리가 덜가고 그만큼 정확한자세로 운동을 할 수 있기때문에 재활이나 체형교정에 좋습니다. 물론 근력증진에도 좋은 운동입니다. 매트같은경우는 소도구랑 같이 병행해서...
  • 허리디스크시 누워있는 자세교정방법
  • ... 후유증등 걱정이 없고, 허리충격 최소화, 자세교정, 걸음걸이 교정이 되는 RX신발신고 꾸준히 평지에서 걷기운동으로 골다공증예방, 자세, 걸음 걸이교정, 허리근육을 강화하시면 차츰 호전됩니다. 또, 이 RX신발을 신고 골다공증, 발....
  • 부산자세교정 어디로 가야하나요?
  • ... 근육을 보시는 트레이너 선생님이 1:1 로 자세교정 운동을 알려주십니다. 일반 피티랑은 전혀 다른 느낌이죠.! 손위치부터 골반, 엉덩이 위치 하나하나 세심하게 티칭합니다. pt 스튜디오의 트레이너 선생님은 운동처방사, 재활치료사...
블로그
    플라잉요가 다이어트&자세교정 될까요?
  • ... 다이어트나 자세교정에 좋은운동 있으면 알려주세요 저희 동네에 락싱과 요가,플라잉요가 있는데 뭐가 도움이 될까요? 당연히 움직이니까 칼로리 소모가 높아질테고 아주 집중하면 요가는 큰 운동이 됩니다 .. 자세 교정도 무조건...
  • 자세교정과 척추측만증을 고칠려는데 어떻해야할까요?
  • ... 교정하시는 동안은 이런 근육 운동은 자제하시는 것이 좋습니다. 큰 근육이 때로는 자세유지근육의 정상화를 방해하기 때문입니다. 이밖에 근육의 유연함을 되돌리기 위한 전기 또는 마사지 스트레칭 등이 있으나 그걸 알아야 할...
  • 자세교정 치료
  • 제가 자세가 균형이 안맞아서 검색을 해봤는데 자세교정도 여러가지가 있더군요 근데 뭐가 좋은지 몰라서요 자세교정... 비수술적인 치료 도수치료와 운동치료 요법을 권해 드리고 싶습니다. 그리고..평소의 올바른 자세와 습관을...
  • 자세교정을 하면 안면비대칭이 개선될수 있나요?
  • 허리가 약간 휘고 다리길이가 서로 같지않아서 자세가 안좋은데 자세교정을 하면 안면비대칭이 나아질수있는건가요?... 체형교정원에서 교정 시술을 받거나 헬스장에서 전문 트레이너의 지도하에 체형교정운동을 실시하시거나 아니면...
  • 자세교정 운동으로 기구필라테스와 PT, 발레 중...
  • ... 운동으로 효과보신분들 조언기다리고있어요. 목,어깨,척추,골반. 전체적으로 자세교정이 필요할꺼같아요. 물론 다이어트도 필요한몸이구요..ㅜ 저는 기본적으로 지구력도,근력이 마니 부족해서 조금만 운동해도 팔다리가 후들거리고...
뉴스 브리핑
    자세교정 질문
  • 자세교정으로 키가 커져보이는 원리가 뭔가요? 그리고 꼭 한의원이나 정형외과에서 치료를 받아야지만 자세가... 최근 골반교정에 대한 관심이 높은데, 골반교정이야 말로 운동이나 마사지가 아닌 한의사가 직접 교정하는 추나요법으로...
  • 자세교정밴드 질문이요
  • ... 어깨가 굽거나 불균형이 있는경우 단순히 운동이나 자세교정밴드만으로 교정이 어렵울 수 있습니다. 또한 의사와 충분히 상의한 후 사용하는게 아니라면 더 악화가 되거나 부상도 생길 수 있고요. 되도록 내원 후 의사의 정확한 진단과...
  • 자세교정 되는 운동을 추천해주세요.
  • ... 자세교정에 좋은 운동 추천해주세요. 안녕하세요. 지식인 답변 드립니다.. 자세교정에 도움이 될만한 운동에 대해 고민이신가봐요. 질문자님 말씀대로 요가나 필라테스 정도 추천합니다. 특히 요가같은 경우는 주변에서도 자세를...
  • 집에서 운동자세 교정하고싶은데
  • ... 운동할 때 자세를 정확하게 해야된다고는 하는데 영상마다 다른데 어떤걸 봐야할까요? 아니면 동작을 보고 고쳐준다거나 그런 부분은 없을까요? 동작 교정이나 피드백을 받으면서 집에서 운동하고 싶으신거라면 온라인PT도 꽤...
  • 각형 오다리 교정자세.운동 ㅠㅠㅠㅠ급해요
  • ... 늘 자세를 바르게 하는것도 중요하구요. 평소에 앉을때 좌식생활보다는 서양식 생활을 하는것이 도움이 된다고 합니다. 이러한 운동은 경미한 수준에서만 교정이가능하고, 아주심한 경우에는 수술적인 치료가 필요하다고 하니...