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    콜레스테롤좋은음식 ??
  • 콜레스테롤에 좋은 음식 어떤게 있을까요? 평소때 고기와 술마시는걸 좋아해서 한 2~3년? 관리를 안했더니... 문득 제 모습을 보니까 너무 살이쪄있더라구요.. 콜레스테롤이 많으면 혈관쪽에 안좋을 수도 있다고 들어서요 요즘 부쩍...
  • LDL콜레스테롤 수치 낮추는 음식 이랑 운동 좀...
  • LDL콜레스테롤 수치 낮추는데 좋은 운동이랑 음식 같은거 알고싶습니다 30대초반인데 키에비해서 제가 많이 비만이라 ... 예상대로 건강검진하니까 LDL콜레스테롤 수치가 평균보다 많이 높다고 합니다 당뇨도 좀 있고 전반적으로 몸...
  • 콜레스테롤좋은 음식 추천바랍니다.. 남편
  • 콜레스테롤에 좋은 음식으로 어떤게 있는지 추천바랍니다 남편이 고지혈증 진단을 받았거든요 수치가 너무 높게 나왔다고 남편이 이야기를 하네요 그러면서 운동과 식단관리를 해야겠다고 그러는데 남편 몸관리 하는데 도움이 될만한게...
  • 콜레스테롤낮추는음식 몇가지만...ㅠ
  • ... 콜레스테롤 음식으로 좋은것은! 일단 규칙적인 식생활을 합니다. 하루 3끼 식사를 꼬박꼬박 하시구요 드시고 바로 눕지말고 30분 정도 서있어야 합니다. 운동을 합니다. 하루 30분씩 이것이 어렵다면 격일로라도 해야합니다. 제자리...
  • 콜레스테롤 음식 뭐뭐가 있을까요?
  • ... 가볍고 영양소가 많은 이들 음식을 좋은 콜레스테롤 음식으로 챙겨주세요. 운동도 매우 중요합니다. 운동을 하게 되면 지방이 제거가 되고, 심혈관이 튼튼해져 혈액순환에 도움을 줍니다. 또 심폐력, 지구력, 면역력 등도 좋아지기...
블로그
    콜레스테롤좋은음식
  • 1.콜레스테롤을 낮추는데 좋은음식을 소개해주세요^^ 2.육류와 생선류등이 좋지않다던데 생선류이면 회도 안좋은가요?? 3.콜레스테롤의 정상수치는 얼마인가요?? 답변 부탁드립니다^^ ◆콜레스테롤이 높으면 우리몸에 어떤 이상이...
  • 콜레스테롤좋은음식 나쁜음식
  • 콜레스테롤에 좋은 음식 나쁜음식? 콜레스테롤이 높은음식 낮춰주는 음식? 도움주세요 콜레스테롤은 동물들에게만 있는 것이라고 생각하면 됩니다. 그러므로 기름진 육류 돼지고기 삼겹살 등에 가장 많이 있겠지요. 동물성 기름을...
  • 콜레스테롤좋은음식나쁜음식 치유방법
  • 콜레스테롤 은 왜 생기나요 좋은 음식 나쁜음식 ? 치유방법 ? [콜레스테롤 정상수치] 정상수치는 200mg/dl이며, 200~239mg/dl이면 심근경색증과 뇌졸중의 위험. / 240mg/dl이상이면 심장질환의 위험. [LDL 콜레스테롤 정상 수치] 0~130 mg/dL 입니다....
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 무엇인지?
  • ... 이 때 식습관을 개선하여 콜레스테롤 낮추는 음식을 먹으면 콜레스테롤을 낮추는 것에 좋은 영향을 줄 것입니다. 콜레스테롤 낮추는 음식의 재료로 쓰이는 솔잎은 음료로도 볼 수 있듯이 주위에서 쉽게 접할 수 있는 재료입니다. 신이...
  • --콜레스테롤..콜레스테롤좋은 음식....
  • --콜레스테롤..콜레스테롤에 좋은 음식.... 제가 비만이 되었는데요.. 요즘 들어 콜레스테롤이 무서워서요.. 병원에 가서 검진했더니 콜레스테롤이 180이라네요. 좀 알려주세요 . 콜레스테롤 말만 들어봤지 그렇게 걱정은 안했는데요....
뉴스 브리핑
    콜레스테롤좋은음식과 나쁜음식은..?
  • 콜레스테롤에좋은음식과 나쁜음식 ? 뭐가 있는지 알고싶어요. 고지혈증이나 콜레스테롤이 높으신분들에게 좋은 음식이나 식품같은거를 사드릴려고하는데요 건강식품종류중에서 콜레스테롤에 좋은건 뭐 있나요 추천 좀...
  • 콜레스테롤 음식조절
  • ... 콜레스테롤에좋은음식, 혈관질환에좋은음식을 챙겨 먹기 전에 기본적으로 어떠한 식습관을 갖춰야 하는지 먼저 알아봤습니다. 첫째, 표준 체중을 유지할 수 있도록 하며 균형된 식사를 할 수 있어야 합니다. 둘째, 지방 중에서도...
  • ldl콜레스테롤 수치 높은 남편.. 좋은 음식은??
  • ... ldl콜레스테롤 수치 낮추는데 좋은 음식은 전부 챙겨주려고 하거든요 ldl콜레스테롤 수치 높은 남편 챙겨주려고 하는데 어떤 음식들을 챙겨주는게 ldl콜레스테롤 수치 높은 남편에게 도움이 될까요??? ldl콜레스테롤 수치 낮추는데...
  • 콜레스테롤 낮추는 음식 알아봐주세요!
  • ... 바로 좋은 음식을 먹어야 된다는 겁니다. 혹시 집에서 드시는 밥에 콩이 들어가는지 여쭤보고 싶네요? 묻는 이유는 콩류는 콜레스테롤의 수치를 감소하는데 효과를 주기 때문이죠 특히 검은콩도 효과적이고 콩류들은 대부분 건강에...
  • 콜레스테롤낮추는방법과 고지혈증 좋은음식은?ㅜ.ㅜ
  • 콜레스테롤낮추는방법과 중성지방~ 콜레스테롤에좋은음식은? 뭐가 있는지 알고싶습니다 .. 고지혈증 ..있는사람이고 중성지방도 높고 그런데요 고혈압도 있고 이런사람이 먹으면 좋은건? 뭔가요 .. ㅜ.ㅜ 몸관리할려면 운동꾸준하게하고...