|2139|2 당뇨에좋은채소 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

beksu.com

Qna
    면역력 떨어지는 일교차 심한 초가을, “건강 가장 잘 챙겨야할 시기”
  • 무더운 여름이 지나고, 야외 활동하기 좋은 선선한 가을 날씨이다. 하지만 심한 일교차로 인해 우리 몸은... 평소 과일이나 채소를 자주 섭취하는 식습관을 갖도록 한다.   ▶ 야외활동이 잦아지면서 급성발열성...
  • 피부노화방지에 좋은 와인, 건강하게 즐기기
  • 몸속 좋은 콜레스테롤인 HDL의 혈중 농도를 상승시키는 효과도 있다고 한다. 특히 적정량의 와인 섭취는 심장병 예방에 효과가 있고 뇌졸중, 당뇨, 치매, 암의 예방에도 효과가 있다는 결론을 내린 연구 결과도 있다....
  • 급증하는 '당뇨병', 당뇨에 좋은 음식으로 식습관 관리 필수
  • 급증하는 '당뇨병', 당뇨에 좋은 음식으로 식습관 관리 필수   (아크로팬=이진이) 국민건강보험공단에... 또한 백미ㆍ설탕처럼 정제된 음식 대신 잡곡, 채소를 많이 먹어야 한다. 이와 함께 홍삼을 먹으면 인슐린 효과...
  • 친환경 먹거리의 새로운 패러다임 제시하다
  • 안 좋은 인식을 불러온 여러 가지 화학 성분을 제거하고, 오직 채소를 비롯한 천연 재료들만을 배합해... 식사 때마다 섭취한 결과 당뇨와 혈압 수치가 정상으로 돌아온 것은 물론, 먹던 약을 끊고 자연스럽게 다이어트...
  • [1분 Q&A] 당뇨 식이요법, 꼭 지켜야 할 식사 가이드는?
  • 당뇨병에 좋은 음식이나 꼭 지켜야 할 식생활 가이드를 알고 싶습니다. A. 제2형 당뇨병의 식습관에 대해 문의... 단, 채소와 해조류는 칼로리가 매우 낮고 탄수화물 함량도 매우 낮으면서 배가 부른 효과가 있어서, 식사량을...
블로그 뉴스 브리핑
    콜레스테롤, 어떻게 관리할까
  • 무엇보다 관리의 핵심은 몸에 나쁜 'LDL 콜레스테롤'을 낮추고 몸에 좋은 'HDL 콜레스테롤'을 높이는 것이다. 이를 위해서는 기름진 음식을 피하고 섬유질이 풍부한 통곡물과 콩류, 채소와 과일 등을 고루 섭취하는 것이...
  • 충주서 당뇨음식경연대회
  • (재)충주당뇨바이오진흥재단이 주관해 '당뇨에 좋은 식재료를 사용한 건강한 요리'를 주제로 열린 이번... 전국 최초로 열린 이번 대회의 대상은 고등어 된장구이와 통곡물리조토, 다시마채소쌈을 선보인 충주...
  • 당뇨 환자 지속적인 증가 추세에 당뇨에 좋은 기능 식품에 관심↑
  • 이에 식품업계도 당 수치 개선 효능을 가진 식재료를 가지고 만든 당뇨에 좋은 식품들을 속속 출시하고 있다. 특히 뿌리 채소 등 식이섬유가 풍부한 재료를 섭취하는 것이 당 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있다고...
  • [조홍근의 푸드테라피] 바나나의 두 얼굴
  • 나는 채소라고 해야 한다는 주장이 있다. 그러나 관습적상식적·영양학적으로 볼 때 바나나는 그냥... 따라서 변비와 고지혈증, 당뇨병 예방에 좋다고 한다. 바나나에는 혈압 강하에 좋은 칼륨이 많은 편이고, 비타민C가...
  • 여름 지나갔다고 식중독 방심 마세요
  • 활동하기 좋은 가을이 됐다. 심한 일교차로 우리 몸은 외부로부터 몸을 방어하는 면역력이 쉽게 떨어져 각종... 평소 과일이나 채소를 섭취하는 식습관을 가지도록 한다. ■ 식중독 일교차가 심한 환절기에는 때아닌...