|3492|2 체지방 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

beksu.com

Qna 블로그
    애플힙 위한 `비수술적 힙업리프팅` 절개 없이 가능해
  • 여성들 중 유독 하체 비만이 많은 것은 우리나라의 특성상 좌식이 생활화돼 있어 하체에 체지방이 축적되기 쉽기 때문이다. 또한 여성이 남성에 비해 엉덩이 지방이 많은 것도 이유로 들 수 있다. 하체운동 스쿼트는...
  • “한인 B형간염 보균자 비율 높아”
  • 행사는 당료, 콜레스테롤, 무료 독감주사, 비만도 체지방, 고혈압 검사, 영양관리, 음식교육, 척추 건강상담 등이 무료로 진행되면서 건강정보에 관심이 높은 한인들이 줄을 이어 찾았다. 이수연 대표는 “매년 행사를...
  • 날씨가 추워지면 살이 찌는 이유는?
  • 날씨가 추워지면 저체온증이나 우울증에 걸릴 수도 있고, 심장마비나 뇌졸중 위험이 높아지기도 하지만, 우리 몸이 체온을 정상적으로 유지하기 위해 체내에 지방을 축적하기 때문에 체지방이 금방 늘어난다. 또 춥다는...
  • 식욕의 계절 가을, 다이어트 ‘저칼로리 식음료’ 눈길
  • ● 매일유업, ‘매일우유 무지방0%’ 우유는 섭취한 음식이 체지방으로 변하기까지 시간을 수치화한 GI지수가 낮은 식품이다. 체지방으로 변환되는 양이 적고 포만감이 오래간다. 매일유업 ‘매일우유 무지방0...
  • 명절 후유증, 우유만 있으면 걱정 '그만'
  • 체지방은 줄지 않고 근육과 수분만 손실되기 때문. 이 때 우유와 함께 식이조절을 병행하자. 우유 속 칼슘이 체지방을 연소하거나 배출시켜주며, 우유의 아미노산 성분인 우신과 유청이 산화적 손상이나 염증을 억제해...
뉴스 브리핑
    안양 윌스기념병원, 11월 4일 '걷기대회' 개최
  • 행사장에는 검진부스를 설치해 전문의료진의 척추관절 건강상담을 비롯하여 혈압, 혈당, 체지방측정 등 무료검진을 제공하며, 고리던지기 대형주사위던지기 즉석사진 찍기, 축하공연 등 참가자가 직접 참여할 수 있는...
  • '저녁 줄였는데, 왜 살 안 빠지지'…꼭 기억해야 할 건?
  • 저녁 같은 경우는요.] 그런데도 체중과 체지방 비율은 줄지 않았습니다. [(저녁) 먹는 것에 비해 체중이 많이 나오니까 억울합니다. ] 미국 하버드대 연구팀이 마른 사람과 뚱뚱한 사람을 대상으로 저녁 식사 시간과 양을...
  • 화순전남대병원 ‘천사데이 사랑나눔’활발
  • 화순전남대병원의 ‘천사데이’행사중 간호사들이 내방객들의 혈압·혈당·체지방 측정 등을 하고 있다. 간호부는 내방객과 환자들을 대상으로 혈압 ·혈당 ·산소포화도 ·체지방 측정 등의 검진과 당뇨관리에 관한...
  • 안성시 공도건강생활지원센터, '건강UP 비만운동교실' 운영
  • 또는 체지방률 30%이상으로 11월1일부터 12월27일까지 주 3회씩 공도건강생활지원센터 다목적실에서 진행한다. '건강UP 비만운동교실' 프로그램은 복부지방 및 체지방 감량을 위하여 스트레칭...
  • 무료검진“기초건강 A+프로젝트”
  • 춘천시보건소 방문보건과 소속 의료전문가 6명 내관하여 채혈을 통한 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 측정하고 체중, 신장, 체지방 등 측정이 가능한 BMI 검사 실시하여 대상자의 기초 건강을 점검하여 검사결과와...