|4831|2 혈압관리 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

beksu.com

Qna
    혈압 관리
  • ... 혈압 관련 고혈압 고혈압 설명 고혈압 관련 고혈압 관리 관련 고혈압과 합병증 관련 고혈압에 좋은 음식 관련 일반 고혈압보다 훨씬 무서운'숨은 고혈압(아침•밤중에만 고혈압상태)' 고혈압 치료는 의사가 아니라 이것이 한다...
  • 머리통증, 혈압 관련질문
  • ... 뱃살만 빼도 혈압이 떨어지는 경우가 많고 약을 복용하다가도 혈압 관리 상태가 좋아지면 약을 중단하기도 합니다. 특정 음식에 집착하지는 말고 먹기 쉽고 구하기 쉬우면서 부담이 안되는걸 찾아 보세요. 먹는 양이나 횟수는...
  • 혈압이 갑자기 올랐습니다.
  • ... 혈압관리 하려면 수차례에 걸쳐 측정해야 하고 그 혈압의 평균 혈압으로 혈압 관리를 해야 합니다. 특히 혈압약을 처방하는 경우에는 안정된 상태에서의 혈압을 며칠에 걸쳐 며차례 측정하여 그 평균치를 기준으로 혈압약을 처방...
  • 건강한 20대 후반 여자입니다. 혈압관련 문의드립니다.
  • ... 자료주소 = http://hidream.or.kr/bbs/view.php?id=dongeuibogam&no=4557 그래서 식이요법과 운동으로 혈압관리가 잘 되지 않는 분도 약초 섭취를 병행하면 혈압 관리가 비교적 쉽습니다. 다음카페 "고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들" 회원들은...
  • 혈압 낮추는방법 좋은음식 추천
  • ... 혈압을 관리하기 위해서 적정한 몸무게 유지를 하는 것이 좋은데요. 과체중인 사람은 체중을 10kg 줄이면 혈압이 5~20mmHg 정도 낮아지는 효과가 있습니다. 체지방 0.5kg을 줄이면 4000Kcal의 열량을 소모하는 것과 같습니다. 이를 위해서...
블로그
    정상혈압 관리 조언바랍니다... 높아요..
  • 정상혈압 관리를 어떻게 해야 하나요?? 제가 혈압이 높아요 건강검진을 통해 고혈압 진단을 받았는데 정상혈압 관리를 어떻게 해야 좋을지 궁금합니다 약을 먹는 방법도 있던데 되도록이면 약은 안먹고 싶거든요 식단조절하고 운동하면...
  • 혈압관리 어떻게 하면 되나요?
  • ... 이런 경우 평소 혈압관리를 어떻게 하면 좋을까요? 일단 생활상 특이사항으로는 짠 음식을 좀 좋아하구요. 녹차를 좋아해서 주로 녹차로 하루에 2~3L 정도를 마십니다. 조언부탁드릴게요 간단히 요약해서 말씀드리겠습니다 혈압은...
  • 공군부사관 가입교 혈압
  • ... 안녕하세요 신체검사시 또 혈압검사 하므로 혈압 관리 하셔야 됩니다. 그러니 건강관리 잘 하시고 꼭 임관하시기 바랍니다. 먼저 요즘 같은 취업난에 부사관에 관심을 갖고 계신 것에 칭찬의 말씀을 드리고 싶네요^^ 부사관 선발...
  • 혈압약 먹는것이 좋을까요
  • ... 그러나 4월 건강검진을 받은 후로 운동과 식이요법으로 혈압 관리를 하지 않았다면 지금쯤은 혈압이 더 많이 올라가 있을 수도 있습니다. 그러므로 식이요법과 운동이 효과가 없는 것은 아닙니다. 옛날에는 고혈압 등 모든 질병을...
  • 혈압을 집에서 관리하는 방법
  • ... 자세한 사항은 국민고혈압사업단, 올리브핼스에서 혈압관련 정보를 보시고, 혈압관리에 대한 프로그램에 참여하시어 매일 관리하는 편이 좋을 것 같습니다. 혈압은 나트륨즉 소금 이 문제죠 국물탕류등을 조리하면 싱거우면...
뉴스 브리핑
    정상혈압수치 가려면..
  • ... 참고해보신다면 혈압 관리 하시는데 도움 되실거라 생각해서 한번 알아보시라고 이렇게 답변 남기네요 혈압이란 혈액으로 인해 걸리는 혈관의 압력입니다. 혈액이 깨끗하고 혈관이 청결하다면 혈액의 압력이 높아질 이유가 없지요....
  • 정상혈압과 높은사람 관리할려면 ..
  • ... 지금 혈압 관리를 하고 있거든요 식품이라 효과있어봤자 얼마나 있을까 했는데 정말 혈압도 좋아지고 알아보시면 아시겠지만 이거뿐만 아니라혈관질환 있으신분들도 많이 찾는다고 하는데 제가 먹어보니깐 왜 다들 그렇게 찾는지...
  • 혈압 상태 어떤가요...?
  • ... 뱃살만 빼도 혈압이 떨어지는 경우가 많고 약을 복용하다가도 혈압 관리 상태가 좋아지면 약을 중단하기도 합니다. 특정 음식에 집착하지는 말고 먹기 쉽고 구하기 쉬우면서 부담이 안되는걸 찾아 보세요. 먹는 양이나 횟수는...
  • 혈압에좋은음식 어떤건가요
  • ... 혈압 측정결과 조금 높게 나와 관리를 해야 할 것 같은데요, 먹는 것과 관련이 많다기에 음식으로 조절을 하려고 합니다. 혈압에좋은음식과 피해야할 음식이 있다면 알려주세요. 혈압에좋은음식을 찾고 계신대 혈압이 어느 정도...
  • 혈압에좋은음식 뭐가 있나요..
  • ... 패스트푸드 고혈압을 예방하고 관리하려면 나트륨 섭취량을 줄이는 것이 중요합니다. 하루 소금 섭취량을 5.8g(약 1작은 큰술)정도 줄이면 평균적으로 노인 고혈압 환자는 혈압이 6.9mmHg, 젋은 고혈압 환자는 2.4mmHg가 떨어집니다. 또한...