beksu.com

Qna 블로그 뉴스 브리핑
    추석증후군, 적극적 회복 노력 필요
  • 그리고 무릎이다. 대부분 일시적인 통증이지만 그대로 방치하면 만성으로 고생하거나. 혹은 기존의 병을 악화... 45도 방향으로 오른쪽과 왼쪽, 정중앙을 번갈아서 눌러 주도록 한다. 그리고 손을 버티면서 머리를 뒤로 힘을...
  • 늘 "아픈데 없다"는 부모님…연휴동안 건강 살펴보세요
  • 다리 통증을 호소하게 된다. 이는 허리디스크, 손목터널증후군, 당뇨 등의 질환과 구분이 필요한데, 특히 말초혈관질환은 자가 진단할 수 있는 방법이 바로 본인의 손목, 무릎 뒤, 발등, 발 안쪽 복숭아뼈 아래의 맥박을...
  • 황금연휴, 긴긴 추석 뭐할까…알아 두면 좋은 꿀팁
  • 허리, 무릎 통증 등 전신피로감을 호소하는 직원들이 있다. 이들에게 도움을 주는 스트레칭법을 소개한다. ■ 간단한 응급처지 방법 음식물이 기도에 걸려 호흡곤란이 왔을 경우 하임리히법(왼쪽)을 시행하거나 어린...
  • 여자골프 '나홀로 플레이'오지현 우승 경쟁 합류
  • 동반 선수 김지현2(26)이 8번홀을 마친 뒤 왼쪽 어깨가 아프다며 기권한 데 이어 또 한 명의 동반자 고진영(22)마저 1번홀로 넘어오기 전에 무릎과 발목에 통증이 심해져 기권했기 때문이다. 졸지에 혼자 남은 오지현은...
  • 아사다 마오, 마라톤 도전…“내 한계 넘어보고 싶다”
  • 이어 “피겨 선수 시절 아팠던 왼쪽 무릎이 걱정됐지만, 다행히 통증은 없었다. 피겨를 하면서 체중 이동과 몸의 균형을 맞추는 훈련을 했는데 도움이 된 것 같다”고 훈련 과정을 소개했다. 마오는 일단 이번 대회 목표를...