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    이런 몸매를 만드는데도 식단 조절이 필요 할까요?
  • 이런 몸매를 만드는데도 식단 조절이 필요 할까요? 필요없습니다 그냥 운동열심히 하시고 자연스레 근육량과 지방이 같이 있는 상태라고 보시면 됩니다 물론 운동을 하시면 단백질 섭취는 좀 늘려주셔야겠죠
  • 몸매와 키의 고민
  • 안녕하세요~초6여아 인데요...제가 최근에 리듬체조를 배우면서 몸매관리... 3.밥을 많이 먹으면 몸매관리는 어쪄죠? 전 두마리의 토끼를 다잡고 싶습니다ㅠㅠ 키가 크다보면 몸매는 좀 이상해져도 성장기가 끝난후 몸매관리를 하는거...
  • 몸매비율.
  • ... 여성의 몸매에서 허리둘레와 힙둘레의 비율이 0.7일 때가 가장 이상적이며 일반적으로 0.8이하면 괜찮은... 휼륭한 몸매를 가진다고 볼 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 그 두개의 사이즈는 좋은데욥! 다만 몸매는...
  • 모델같은 몸매를 하고싶습니다
  • 키185 체중은 70 입니다 헬스장은 전에는 1년이상 꼬박 다니다가 잠시 쉬고 이제다시 운동 시작하려는데 체중을 77정도까지 만들고 모델같은 핏과 몸매를 하고 싶은데 일단 직장때문 하루 점심 저녁 두끼뿐이 챙겨먹지루못합니다 필요한...
  • 지방흡입으로 뺀 몸매와 운동으로 뺀 몸매가 같나요??
  • 진짜 중요한 질문인데ㅜㅜ 지방흡입으로 뺀 몸매랑 운동으로 뺀 몸매가 같나요 다르나요? 안녕하세요 범계평촌... 아무래도 지방흡입으로 뺀 몸매보다 운동으로 뺀 몸매가 훨씬 더 탄탄하고 예쁘다고 볼 수 있어요~ 특히 필라테스는...
블로그
    몸매 좋아지는법
  • 다리에 근육이 좀 많은 체형이에요 몸매가 전체적으로 좋아지는 홈트레이닝 알려두세요ㅠㅠ 사람마다 차이는 있겠지만 보통 요가 꾸준히 하면 좋다고 합니다.
  • 남자 몸매 만들기
  • ... 아니고 몸매를 어떻게 관리해야할지 문제입니다..일단... 그밖의 몸매관리를 하는법을 모릅니다.. 제가 원하는건... 살을 빼셨을때 몸매가 별로셨는지요? 전 조기 축구 14년... 조기 축구 즉 주 1회 운동으로는 40대 이후 몸매 관리가 잘...
  • 남자들이 좋아하는 여자몸매 질문
  • 남자들은 여자몸매볼때 깡마른 일자몸매를 좋아하나요? 가슴크고 골반나온 글래머몸매를 좋아하나요? 제가 키161에 46~7키로에 가슴C컵이거든요ㅜㅜ 일자몸매보단 들어갈덴들어가고 나올덴나온 쭉쭉빵빵몸매를좋아하죠 사람에 따라...
  • 카페알바 몸매
  • ... 몸매가 키 170초에 몸무게 90정도인데 안뽑아주겠죠? 고3인데 바리스타자격증있어요 카페알바 몸매랑 얼굴 많이 보나요? 질문에 답변 드리겠습니다. 카페 알바는 외모와 몸매... 외모와 몸매를 본다면 그냥 거기는 다니지 마세요 일하는...
  • 몸매평가해주세요
  • 몸매좋아요? 여자들은 잘 모르겠고, 남자들이 좋아할 몸매임은 분명합니다. 냉정하게 이야기 하면 짜리몽땅해서 좋은 몸매는 아닙니다. 엉덩이나 골반 부분은 괜찮아 보입니다만 전체적으로 봤을때 별로 좋은 몸매라고는 생각이 안되네요!
뉴스 브리핑
    몸매 비율 재는 법?
  • ... 여성의 몸매에서 허리둘레와 힙둘레의 비율이 0.7일 때가 가장 이상적이며 일반적으로 0.8이하면 괜찮은... 0.7의 비율이란 허리 24에 힙둘레 34일 때이며, 미인대회 우승자들의 몸매가 다 그 비율에 근사한다고 보시면 됩니다. 측정은...
  • 여자친구 몸매..
  • 안녕하세요 21살 여자입니다ㅠㅠ 남자분들은 여자친구분 몸매 많이보나요...?제가 진짜 가슴이없거든요ㅠㅠ그래서... 결혼도 잘 했습니다 님 지금 남친이 가슴 보고 사귀는거 아니에요 그러니까 너무 주눅들지 마세요 몸매 좋은 여자랑...
  • 예쁘고몸매좋은친구랑다니면
  • 궁금해서요..예쁘고몸매좋은친구랑다니는거꺼려하나요?여자친구들은..? 연예인처럼 특출난 경우라면 조금은 꺼려지겠지만 그렇게 일부러 피하진 않을것 같은데 몸매, 얼굴에 트라우마가 있다면 다르겠죠?
  • 중2 몸매평가
  • 제가 지금 중2인데 이 정도면 중2에서 몸매가 좋은건가요 안좋은건가요??? 아 본인사진이 아니고 비슷한 사진을... 이정도면 중2가 아니라 그냥 쩌는 몸매죠. 본인 사진은 아니신 것 같네요 그리고 저 몸매는 어느 나이에서나...
  • 몸매 좀 봐주세요
  • ... 어떤 몸매에 속하나요? 좋은 몸매를 만들려면 어느부분의 둘레를 얼마정도로 줄여야하나요? 지금도 정말 충분히 좋은 몸매라고 생각하는데요! 여자의 변신은 무죄잖아요! ㅎㅎ 몸매유지 하기 위해서는 관리가...